Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
Ripetizioni Fino Al Fallimento


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Moderato 90 sec  
Core   No Equipment
Squatters

Squatters

Moderato 60 sec  
Legs  
Body Hold

Body Hold

Intenso 10 min  
Exercise Mat
Lats Pull Max

Lats Pull Max

Moderato 60 sec  
Arms   Strength Machine
Triceps Max

Triceps Max

Moderato 60 sec  
Arms   Strength Machine
Fire Up That Rate

Fire Up That Rate

Moderato 39 min  
Full Body   Pull Up Bar

Categorie di allenamento