Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Wk 3


Allenamenti correlati

Chest And Back
13 minuti, Moderato
Chest And Back
17 min 56 sec, Moderato
Chest And Back
18 min 20 sec, Moderato
Chest and Back (work in progress)
12 min 52 sec, Moderato
Chest and Back
27 minuti, Moderato
Monday - Chest
23 min 13 sec, Moderato

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Chest
27 min 44 sec, Moderato
Hipertrofia I Empuje 2
23 min 1 sec, Moderato
3 person pt session
30 min 20 sec, Principiante

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Ignition Quads/Hams

Ignition Quads/Hams

Moderato 40 min  
Lower Body   Barbell, Stability Ball
Ignition Biceps/Triceps

Ignition Biceps/Triceps

Moderato 40 min  
Arms   Barbell, Dumbbell, Bench, Strength Machine
10 Min Torture

10 Min Torture

Moderato 28 min  
Back   Rings, Bench, Dumbbell, Chair, Barbell
Ignition Hams/Quads

Ignition Hams/Quads

Moderato 40 min  
Lower Body   Barbell, Stability Ball
Ignition Triceps/Biceps

Ignition Triceps/Biceps

Moderato 40 min  
Arms   Dumbbell, Bench, Barbell, Strength Machine
Ignition Traps/Shoulders

Ignition Traps/Shoulders

Moderato 40 min  
Shoulders   Dumbbell

Categorie di allenamento