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Allenamento Intenso

Glutes

Intenso   26 minuti

Aree target: Lower Body

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Glutes
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Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo

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Side Lunges
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Bent Single Leg Floor Bridges
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Lying Left Leg Stretch
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Butt Kickers
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Dragon Squats
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Leg Pull Back
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Center Leg Stretch
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Deep Lunges
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