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Descrizione

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Exercises

Set 1: 4 round
45 secondi

Set 2: 1 round
1 minuto

Set 3: 1 round
❤️ Vigoroso (Zona 3)
40 ripetizioni

Set 4: 1 round
❤️ Molto Duro (Zona 4)
200 ripetizioni


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