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Exercises

Set 1: 1 round
Pesi: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
20 ripetizioni
25 secondi
Pesi: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
20 ripetizioni
25 secondi
Pesi: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
20 ripetizioni
25 secondi
Pesi: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
20 ripetizioni
25 secondi
Pesi: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
20 ripetizioni
25 secondi
Pesi: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
20 ripetizioni
25 secondi
Pesi: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
10 ripetizioni
25 secondi
Pesi: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
20 ripetizioni
25 secondi
Pesi: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
20 ripetizioni
25 secondi
Pesi: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
10 ripetizioni
25 secondi
Pesi: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
20 ripetizioni
25 secondi


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