Push-Up Challenge

Moderato Duration 8 minuti

Aree target: Shoulders, Chest, Arms

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Personal Trainer Coach Sylvi Wonderfully Made 💎

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Spalle Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Join me in this push-up challenge. It will help to build stronger arms and core!

Exercises

Set 1: 1 round

25 ripetizioni

1 minuto

25 ripetizioni

1 minuto

25 ripetizioni

1 minuto

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