Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Wall Sits

Wall Sits

Moderato 2 min  
Wall Sit

Wall Sit

60 sec  
Waist Work SW 

Waist Work SW 😺

Intenso 5 min  
Core  
CG Lat Cable Pull Down

CG Lat Cable Pull Down

Intenso 2 m 30 s  
Arms   Strength Machine
Ab-Solute Challenge

Ab-Solute Challenge

Intenso 8 min  
Core   No Equipment
The Ultimate Fight

The Ultimate Fight

Moderato 8 min  
Shoulders   No Equipment

Categorie di allenamento