Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Push yourself to cover as much distance as you can in 20 minutes.


Exercises

Set 1: 1 round
❤️ Vigoroso (Zona 3)
20 minuti


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Around The Block

Around The Block

Principiante 30 min  
Cardio   No Equipment
Sprints

Sprints

Intenso 9 min  
P90X Shoulders And Arms

P90X Shoulders And Arms

Intenso 1 ora  
Couch To 5k

Couch To 5k

Moderato 30 min  
Handstands On P-bars

Handstands On P-bars

Moderato 10 min  
The Ladder

The Ladder

Intenso 20 min  

Categorie di allenamento