Scarica sull'App Store
Descrizione

Pull-ups


Exercises

Set 1: 7 round
Pull-ups
15 secondi
Rest
15 secondi


Allenamenti correlati

Pullups
3 minuti, Intenso
Pull Ups
2 min 15 sec, Moderato
Pull Ups
20 minuti, Moderato
Pull Ups
2 min 52 sec, Intenso
Pull-ups
6 min 40 sec, Principiante
Pullups
10 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Jump Rope

Jump Rope

Moderato 7 min  
Legs   Jump Rope
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Intenso 12 min  
Arms   Exercise Mat
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Principiante 7 min  
Chest   No Equipment
All-Out Abs

All-Out Abs

Intenso 8 min  
Core   Exercise Mat
Strong Arms

Strong Arms

Intenso 13 min  
Arms   Dumbbells
Triceps Booster

Triceps Booster

Intenso 4 min  
Arms   Bench

Categorie di allenamento