Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Stretching
35 secondi,
Legs Stretches
2 minuti, Moderato
Stretching
5 minuti, Principiante
Stretching
5 minuti, Principiante
Stretching
1 min 20 sec, Moderato
Stretch
5 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Light Streches

Light Streches

Moderato 3 m 30 s  
Full Body  
Chest And Child

Chest And Child

Moderato 2 m 30 s  
Back   Wall
🤩🙃 Stretch

🤩🙃 Stretch

Moderato 3 min  
Full Body  
Cross Arm Stretch

Cross Arm Stretch

Moderato 90 sec  
Shoulders  
Abs An Stretches

Abs An Stretches

Moderato 30 min  
Core   Wall, Exercise Mat

Categorie di allenamento