Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Trial.
6 min 40 sec, Moderato
My Training
7 min 30 sec, Moderato
Freedom
32 min 30 sec, Intenso
Daily
10 min 54 sec, Principiante
Core
11 min 24 sec, Moderato
A Caso
8 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Principiante 9 min  
Full Body   No Equipment
Art of Exercise Freebie B

Art of Exercise Freebie B

Principiante 9 min  
Legs   Chair
Brazilian Booty

Brazilian Booty

Moderato 16 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Box / Step
No Spanks

No Spanks

Moderato 9 min  
Lower Body   No Equipment
Strong Abs

Strong Abs

Moderato 11 min  
Core   Exercise Mat
A Quick Twenty

A Quick Twenty

Principiante 60 sec  
Shoulders  

Categorie di allenamento