Allenamento Intenso

Front Squat

Intenso Duration 19 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Barbell

Aggiunto da Clément Davezies

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con il Bilanciere

Exercises

Set 1: 1 round

Barbell Front Loaded Squats

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Set 2: 1 round

Barbell Front Loaded Squats

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Set 3: 1 round

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Set 5: 1 round

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