Allenamento per Principianti

Pre Climb

Principiante Duration 13 minuti

Aree target: Core, Back, Shoulders

Attrezzatura: Hangboard, Pull Up Bar

Aggiunto da Michael H.

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti con Hangboard Allenamenti con la Barra per Trazioni

Allenamenti correlati

15 minuti, Moderato

2 min 50 sec, Moderato

4 min 15 sec, Principiante

12 min 20 sec, Moderato

6 min 40 sec, Moderato

5 min 45 sec, Principiante

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Metolius Beginner Hangboard

Metolius Beginner Hangboard

8 min 56 sec, Moderato