Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Abdomen marcado Mujeres!

Abdomen marcado Mujeres!

Intenso 19 min  
Núcleo  
Perder peso caminando

Perder peso caminando

Principiante 19 min  
Ningún equipo
Espalda

Espalda

Principiante 4 min  
Espalda   Pared
Espalda

Espalda

Principiante 17 min  
Espalda   Pared, Mancuerna, Banco
Espalda +

Espalda +

Moderato 62 sec  
Espalda   Barra fija
Warm Up

Warm Up

Moderato 20 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio, Pelota de estabilidad

Categorie di allenamento