Allenamento per Principianti

Rowing 3

Principiante Duration 30 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Rowing Machine

Aggiunto da Julien Cassignol

Tag

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Exercises

Set 1: 5 round

Resistenza: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)

4 minuti

2 minuti

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