Stretching

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Gambe Allenamenti con il Rullo di Schiuma

Allenamenti correlati

Stretching.Easy

5 min 30 sec, Principiante

Stretching

10 min 30 sec, Principiante

Stretching

28 minuti, Principiante

Stretches

20 minuti, Moderato

Stretching

5 minuti, Principiante

Stretch

9 minuti, Principiante

Scelta Top per questo Allenamento

Power Systems Myo-Roller

This compact foam roller promotes spinal alignment and can target different pressure points during myofascial release.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

BACK PAIN relief with Foam Roller

12 min 28 sec, Moderato

How To Use A Massage Gun For Runner's Knee/IT Band Syndrome | Physical Therapist Teaches

8 min 20 sec, Moderato

How To Use A Massage Gun On Shin Splints | Physical Therapist Teaches

10 min 28 sec, Moderato

The RIGHT WAY To Massage Gun Your Neck | Taught By A Physical Therapist

6 min 11 sec, Moderato

How To Use A Massage Gun For SHOULDER PAIN | Physical Therapist Teaches

9 min 5 sec, Moderato

15 MIN FULL BODY FOAM ROLLER ROUTINE | Follow Along

16 min 11 sec, Principiante

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.