Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Inicio
6 minuti, Moderato
Boxa
6 minuti, Principiante
Boxing
6 min 30 sec, Moderato
Puños
3 minuti,
Jueves
3 min 50 sec, Intenso
Boxeo 3.0
33 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Abdominales totales

Abdominales totales

Intenso 8 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Boxing

Boxing

Moderato 14 min  
Cuerpo Entero  
Dale un puñetazo

Dale un puñetazo

Moderato 12 min  
Hombros   Ningún equipo
Yoga

Yoga

Moderato 10 min  
Cuerpo Entero  
Entrenamiento perverso con pared

Entrenamiento perverso con pared

Intenso 15 min  
Superior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio, Pared
¡Destructor de grasa de 10 min!

¡Destructor de grasa de 10 min!

Intenso 10 min  
Núcleo   Mancuernas, Colchoneta de ejercicio

Categorie di allenamento