Allenamento Intenso

Arms 101

Intenso Duration 4 minuti

Aree target: Arms

Attrezzatura: Barbell

Aggiunto da Maguire Chiwanza

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Braccia Allenamenti con il Bilanciere

Exercises

Set 1: 1 round

Barbell Bicep Curls

Pesi: Moderato

Barbell Bicep Curls

100 ripetizioni

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