Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
30 minuti


Allenamenti correlati


Peloton Bike
Scelta Top per questo Allenamento

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Calves!

Calves!

Intenso 2 min  
Arms & Core Day

Arms & Core Day

Moderato 31 min  
Arms   Dumbbells, Barbell, Bench
Love Grows On Trees ⚕️

Love Grows On Trees ⚕️

Intenso 3 min  
Legs   Exercise Mat
Fly

Fly

Intenso 60 sec  
Chest   Dumbbell, Bench
Rolls

Rolls

Principiante 4 min  
Glutes   Foam Roller
Cycle 20'

Cycle 20'

Moderato 20 min  
Legs   Stationary Bike

Categorie di allenamento