Allenamento Moderato

Army Pt Test

Moderato Duration 21 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Dustin Kenagy

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Army Pt test

Exercises

Set 1: 1 round

2 minuti

2 minuti

❤️ Vigoroso (Zona 3)

15 min 30 sec

1 minuto

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