Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round

Set 2: 1 round


Allenamenti correlati

Jogging!
5 min 55 sec, Principiante
Jog On Spot 10
12 min 30 sec, Principiante
run/jog on the spot
3 min 10 sec, Moderato
Jog
4 min 20 sec, Principiante
Tf
1 ora 1 min, Intenso
Jog On Spot
8 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento