Allenamento Moderato

Chest

Moderato Duration 2 minuti

Aree target: Chest, Arms

Attrezzatura: Dumbbells, Bench, Barbell

Aggiunto da Ben Wilson

Tag

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Exercises

Set 1: 1 round

Dumbbell Bench Press

Pesi: Pesante

Dumbbell Bench Press

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Bench Dumbbell Fly

Pesi: Moderato

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Barbell Bench Press

Pesi: Moderato

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