Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Principiante 8 min  
Full Body   Exercise Mat
9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

Principiante 9 min  
Legs   Exercise Mat
Neck And Shoulder Stretching

Neck And Shoulder Stretching

Principiante 11 min  
Back  
Sun Salutation/Surya Namaskar

Sun Salutation/Surya Namaskar

Principiante 3 min  
Yoga  
Siatica Streching

Siatica Streching

Principiante 11 min  
Back   Foam Roller, Stability Ball
Breathing

Breathing

Intenso 2 min  
Yoga  

Categorie di allenamento