Correctives 2

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Descrizione

Additional mobility work for weak areas (additional calf work).

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Correctives Day

13 minuti, Principiante

Warm Up 10/17/22

7 min 15 sec, Intenso

Odd (Full)

11 min 58 sec, Moderato

Odd (No Bar)

10 min 16 sec, Moderato

short stretching

5 min 40 sec, Principiante

Important Stretching

4 minuti, Principiante

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