Allenamento per Principianti

🐈 Jack Knife 🔪

Principiante Duration 60 secondi

Aree target: Shoulders, Core, Glutes

Attrezzatura: Exercise Mat

Aggiunto da Kathleen💃 S

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Spalle

Exercises

Set 1: 1 round

1 minuto

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