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Allenamento Moderato

Sentadillas

Moderato   8 minuti

Aree target: Inferior del cuerpo

Attrezzatura: Ningún equipo

Natalia Tuttolomondo
 		    Aggiunto da Natalia Tuttolomondo
Sentadillas
Tag
Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti senza Attrezzi

Exercises

Set 1: 1 round
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10 ripetizioni
Sentadillas con salto
Sentadillas con salto
10 ripetizioni

Set 2: 1 round
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Set 3: 1 round
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Set 4: 1 round
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Set 5: 1 round
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Set 7: 1 round
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