Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Glúteos y muslos 222 kcal


Allenamenti correlati

Martes
28 min 45 sec, Moderato
Martes
32 min 30 sec, Moderato
Piernas Y Glúteos
13 min 51 sec, Intenso
Piernas Glúteos + Abs
44 min 30 sec, Intenso
Glúteos
16 minuti, Moderato
Piernas Y Glúteos YH
26 min 30 sec, Intenso

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Contador de calorías

Contador de calorías

Principiante 8 min  
Cuerpo Entero   Mancuernas
Yoga para su columna vertebral

Yoga para su columna vertebral

Moderato 6 min  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Distensión del cuello y los hombros

Distensión del cuello y los hombros

Principiante 11 min  
Espalda   Colchoneta de ejercicio
MARTES Quemando 1000 Calorias, Mi Consumo Diario De Calorías es 2100, 35% Proteina, 35% Carbohidrato, 30%grasa

MARTES Quemando 1000 Calorias, Mi Consumo Diario De Calorías es 2100, 35% Proteina, 35% Carbohidrato, 30%grasa

Moderato 48 min  
Superior del cuerpo   Mancuerna, Banco, Máquina cardio
Morning Workout

Morning Workout

Principiante 2 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Jueves

Jueves

Moderato 29 min  
Inferior del cuerpo   Silla, Mancuernas

Categorie di allenamento