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26 minuti

Aree target: Shoulders, Back

Attrezzatura: Dumbbells

Mlg Disputed
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Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 1 round
Alternating Bent Over Rows
Alternating Bent Over Rows
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Dumbbell Bent Over Rows
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Dumbbell Bent Over Rows
1 minuto
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