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Allenamento Intenso

tredmill

Intenso   10 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Elliptical

Ashley Ramirez
 		    Aggiunto da Ashley Ramirez
tredmill
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti su Ellittica
Descrizione

10min

Exercises

Set 1: 1 round
Backwards Elliptical
Resistenza: Pesante
❤️ Vigoroso (Zona 3)
Backwards Elliptical
10 minuti

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