Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Fartlek Sprint

Fartlek Sprint

Moderato 28 min  
Legs   No Equipment
Fartlek Full Workout

Fartlek Full Workout

Intenso 53 min  
Cardio   No Equipment
Run

Run

30 min  
Pyramid Interval Training

Pyramid Interval Training

Moderato 20 min  
Run

Run

Moderato 45 min  
25 Minute Run

25 Minute Run

Moderato 25 min  

Categorie di allenamento