Allenamento Intenso

Pec

Intenso Duration 10 minuti

Aree target: Épaules, Poitrine, Bras

Attrezzatura: Sans équipement

Aggiunto da Michael Girard

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Spalle Allenamenti senza Attrezzi

Exercises

Set 1: 10 round

1 minuto

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