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Allenamento Moderato

Epaule

Moderato   16 minuti

Aree target: Bras, Épaules, Abdominaux

Attrezzatura: Tapis d'exercice

Ferris Lesti
 		    Aggiunto da Ferris Lesti
Epaule
Tag
Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Braccia

Exercises

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Set 2: 2 round
Pompes
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