Curls & Pushups

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Descrizione

Alternatively, squats & lunges in place of walking sets

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Goals

34 min 31 sec, Moderato

Intro 2

9 minuti, Principiante

Squats

9 minuti, Moderato

Biceps

9 min 40 sec, Moderato

Workout

9 minuti, Intenso

Arms

27 minuti, Moderato

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