Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
30 secondi
1 minuto
30 secondi
1 minuto
30 secondi
30 secondi
1 minuto
30 secondi
30 secondi
1 minuto
30 secondi
30 secondi
1 minuto
30 secondi
30 secondi
1 minuto
30 secondi
30 secondi
1 minuto
30 secondi
30 secondi
1 minuto
30 secondi
30 secondi
1 minuto
30 secondi
30 secondi
30 secondi
30 secondi


Allenamenti correlati

Back 99
30 minuti,
Back Ar
25 min 45 sec,
Back Con Reset
30 min 5 sec,
Back Complete
30 minuti,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Back 60 Second Reset

Back 60 Second Reset

30 min  
Upper Body   Dumbbells
Arms 30 Second Fre

Arms 30 Second Fre

31 min  
Arms   Dumbbells
Back 300 Second

Back 300 Second

30 min  
Back   Dumbbells
Destro Arms

Destro Arms

31 min  
Arms   Dumbbells
Leg

Leg

31 min  
Legs   Dumbbells, Barbell
Olalala

Olalala

30 min  
Arms   Dumbbells

Categorie di allenamento