Daily Workout

Moderato Duration 50 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Exercise Mat

Aggiunto da Carolina Yajamin

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per il Corpo Intero

Descrizione

Daily workout

Exercises

Set 1: 1 round

1 minuto

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Bent Single Leg Floor Bridges

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Set 2: 1 round

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Bent Single Leg Floor Bridges

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Set 3: 1 round

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Bent Single Leg Floor Bridges

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Set 4: 1 round

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Bent Single Leg Floor Bridges

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Set 5: 1 round

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Bent Single Leg Floor Bridges

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