For Time

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Schiena Allenamenti con la Barra per Trazioni Allenamenti con le Kettlebell

Descrizione

Goblet squats 24/16kg Skip breaks if not needed

Allenamenti correlati

7 min 10 sec,

13 min 39 sec,

9 min 15 sec,

12 minuti, Intenso

4 min 24 sec,

8 min 20 sec,

Scelta Top per questo Allenamento

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Kettlebell Legs & Abs

24 min 43 sec, Intenso

Total Body Resistance HIIT

25 min 25 sec, Intenso

Full Body Progression

6 min 30 sec, Moderato

A B C D

38 minuti, Moderato

Special 1&2

38 min 55 sec, Intenso

Bree Power

41 minuti, Intenso

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.