Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Mixed
5 min 20 sec, Moderato
Ab Day
42 minuti,
A
12 min 20 sec, Moderato
exersize
9 min 55 sec, Moderato
Mix it up
19 min 36 sec, Intenso
PRE-70DEF: DIA 3
20 min 10 sec, Principiante


Per fare questo allenamento, questo istruttore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Cool Down

Cool Down

Moderato 10 min  
Yoga   Exercise Mat
Aida Development Pull

Aida Development Pull

Moderato 43 min  
Simona Lever D3

Simona Lever D3

Moderato 43 min  
Simona Lever D4

Simona Lever D4

Moderato 43 min  
Simona Lever D5

Simona Lever D5

Moderato 43 min  
Push/Legs Beginner B1

Push/Legs Beginner B1

Principiante 45 min  
Pull Up Bar, Rings

Categorie di allenamento