Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Dumbbell chest


Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati


Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Austin’s Monday Workout V1
32 min 53 sec, Moderato
Upper Body EMOM
31 minuti, Intenso
Chest Workout For Women
15 minuti, Moderato
Rep & Repeat
50 minuti, Intenso

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Obliques

Obliques

Moderato 60 sec  
Dumbbell Rear Lateral Raises

Dumbbell Rear Lateral Raises

Moderato 60 sec  
Chest   Dumbbells
Dumbbell Tricep Extensions

Dumbbell Tricep Extensions

Moderato 60 sec  
Arms   Dumbbells
Back Rows

Back Rows

Moderato 75 sec  
Split Stance Chest Press

Split Stance Chest Press

60 sec  
Upper Body   Barbell
Back

Back

Moderato 38 sec  
Back   Pull Up Bar

Categorie di allenamento