150 Burpees

Intenso Duration 15 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Matthew Young

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

15x10 Burpees should take 15mins

Exercises

Set 1: 10 round

❤️ Massimo (Zona 5)

Burpees

15 ripetizioni

Rest

30 secondi

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