Allenamento del Membro

Press Ups

Duration 117 secondi

Aree target: Shoulders, Chest, Arms

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Mick Cobley

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Spalle Allenamenti senza Attrezzi

Exercises

Set 1: 3 round

3 ripetizioni

30 secondi

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