Nate

Principiante Duration 2 minuti

Aree target: Shoulders, Chest, Arms

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Nate Mosier

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Spalle Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

😎

Exercises

Set 1: 1 round

Rest

1 minuto

Set 2: 1 round

Push-Ups

20 ripetizioni

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