Squat Pyramid

Intenso Duration 4 minuti

Aree target: Legs, Glutes, Back

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Hannah House

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Gambe Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Do 100 squats in a more manageable way.

Exercises

Set 1: 1 round

1 ripetizione

2 ripetizioni

3 ripetizioni

4 ripetizioni

5 ripetizioni

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10 ripetizioni

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