Allenamento Moderato

Calf raises

Moderato Duration 2 minuti

Aggiunto da Roberto Martin Rioja

Exercises

Set 1: 2 round

BOTH FEET - Calf Raises / Foot Dip

BOTH FEET - Calf Raises / Foot Dip

13 secondi

Left foot - Calf Raises / Foot Dip - Left support

Left foot - Calf Raises / Foot Dip - Left support

13 secondi

Right foot - Calf Raises / Foot Dip - Left support

Right foot - Calf Raises / Foot Dip - Left support

13 secondi

Left foot - Calf Raises / Foot Dip - Right support

Left foot - Calf Raises / Foot Dip - Right support

13 secondi

Right foot - Calf Raises / Foot Dip - Right support

Right foot - Calf Raises / Foot Dip - Right support

13 secondi

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