Allenamento Moderato

Jogging

Moderato Duration 15 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Danielle Vialpando

Tag

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Exercises

Set 1: 1 round

Jog on the Spot

❤️ Moderato (Zona 2)

Jog on the Spot

15 minuti

❤️ Leggero (Zona 1)

5 ripetizioni

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