Abs Workout

Moderato Duration 8 minuti

Aree target: Core

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Vanessa Garrison

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti senza Attrezzi

Allenamenti correlati

Abs Workout

4 min 13 sec, Moderato

Abs Workout

28 min 45 sec, Intenso

Abs Workout

30 minuti, Intenso

Ab Workout

33 min 45 sec, Principiante

Abs Workout

7 min 15 sec, Intenso

Ab Workout

14 minuti, Intenso

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.