Allenamento del Membro

1000 Situps

Duration 42 minuti

Aree target: Core

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Conner Schuller

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti senza Attrezzi

Exercises

Set 1: 1 round

100 ripetizioni

Set 2: 1 round

100 ripetizioni

Set 3: 1 round

100 ripetizioni

Set 4: 1 round

100 ripetizioni

Set 5: 1 round

100 ripetizioni

Set 6: 1 round

100 ripetizioni

Set 7: 1 round

100 ripetizioni

Set 8: 1 round

100 ripetizioni

Set 9: 1 round

100 ripetizioni

Set 10: 1 round

100 ripetizioni

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