Today's focus is more on your core and glutes, while also getting your heart rate up. If you have a smart phone or heart rate monitor, why not sync it up and make the most of our advanced HR features and stats?
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.