Allenamento Intenso

У

Intenso Duration 8 minuti

Aree target: Core, Back, Arms

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Алексей Алексей

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

У

Exercises

Set 1: 1 round

30 ripetizioni

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

Ripetizioni Fino Al Fallimento

1 min 22 sec

1 minuto

2 minuti

30 ripetizioni

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