Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
10 ripetizioni
30 secondi
10 ripetizioni
10 ripetizioni
30 secondi
10 ripetizioni
10 ripetizioni
30 secondi
10 ripetizioni
30 secondi
10 ripetizioni
30 secondi


Allenamenti correlati

Simple 4 A
9 min 15 sec,
Simple  1
7 min 10 sec,
Simple 2
7 min 30 sec,
Simple 5 A
9 min 15 sec,
Simple 3A
8 min 20 sec,
Simple  2 A
8 min 5 sec,

Power Systems Kettlebells
Scelta Top per questo Allenamento

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Kettlebell Legs & Abs
24 min 43 sec, Intenso
Total Body Resistance HIIT
25 min 25 sec, Intenso
Full Body Progression
6 min 30 sec, Moderato
A B C D
38 minuti, Moderato
Special 1&2
38 min 55 sec, Intenso
Bree Power
41 minuti, Intenso

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento