Allenamento per Principianti

Pushups

Principiante Duration 2 minuti 30 secondi

Aree target: Shoulders, Arms, Chest

Attrezzatura: Resistance Bands

Aggiunto da Elizabeth Brown

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con le Bande Elastiche

Exercises

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